6 tantriske sexbøker å lese hvis du vil komme inn i tantra

Sexperts

Kilde: iStock

Ta bort: Å bli tantrisk kan være like enkelt som å plukke opp en bok om emnet og prøve ut noen få øvelser.



Hva tenker du på når du tenker på Tantra '>

'The Art of Sexual Ecstasy' av Margot Anand



Margot Anand har brukt flere tiår på å lære om sammenhengen mellom sex og ånd fra ledende eksperter som Osho. Hun er grunnleggeren av Skydancing Tantra, som vever sammen sexologi, yoga, musikk og metafysikk i sin egen unike form.

gumler nær meg

Denne boka har veldig enkle å følge trinnvise instruksjoner for begynnelsen av Tantra. Det inkluderer også et kapittel om å lære å virkelig elske deg selv før du elsker andre, og hvordan Tantra kan hjelpe oss å lege fra vanskelige seksuelle opplevelser. Det er mange nyttige tips her for de som ikke er i forhold.



'Tantra: Sex For The Soul' av Niyaso Carter



Niyaso Carter studerte Tantra i India da de fleste av hennes jevnaldrende hadde gått på college. I denne lydboka presenterer hun praktiske øvelser som kan tillate deg å begynne å bruke Tantra med en gang. En av de mest inspirerende meldingene er at Tantra egentlig ikke handler om noe fancy; det er den naturlige, instinktive måten vi ble født til å ha sex på. Det er fulle av gode tips hvis du vil kommunisere med en langsiktig partner eller slå et foreldet forhold tantrisk. Hvis du føler at det er noe som mangler når det kommer til sex i et langvarig forhold, er dette lydopptaket noe for deg. På ulemper kan denne innspillingen komme over som heterosentrisk, ettersom hovedfokuset er på heterofile par.

'Urban Tantra' av Barbara Carellas



Dette er en bok som hjelper byboere til å holde seg spirituelle midt i byens liv og mas. Carrellas er en ekte historieforteller som beskriver hvordan hun kunne føle den åndelige energien til Tantra selv som en fanget danser. Det er en flott bok for å avmystifisere noen av mytene om Tantra, og overgå antakelsen om at den bare praktiseres av hvite, heterofile par i middelklassen.

Dette er en Tantra-bok for alle, og viser hvordan den kan praktiseres av virkelige mennesker, som lever ekte urbane liv. Det er en seksjon på 20-minutters Tantra og en på Tantric BDSM. Det er også noen enkle instruksjoner for å glede dem med en penis, eller en klitoris, som er veldig enkle å innlemme i hverdagssex, uansett hva tantrisk opplevelse du har. Hvis du vil ha en bok som beveger seg utover den mannlige-kvinnelige-maskuline-feminine binæren, er dette det.

utslett fra onanering

'The Ipsalu Formula: A Method for Tantric Bliss' av Bodhi Avinasha

Ipsalu Tantra er en filosofi dypt forankret i avstamningen til gamle yogiske mestere. Selv om denne boken vil forandre sexlivet ditt, går det også ut over sex og viser hvordan Tantra er en livsstil som kan tillate deg å bli mer kjærlig, medfølende, kreativ, vital og autentisk på alle områder i livet ditt. Forbered deg på kraftige praksiser som lar deg vekke Kundalini (din kosmiske bevissthet), og forvandle ikke bare sexlivet ditt, men livet i seg selv.

'Liberation Into Orgasm' av Sofia Sundari

Dette er en vakkert skrevet bok som tar deg med på en orgasmisk reise. Enten du aldri har hatt en orgasme, eller har hatt mye, men alltid har følt at det var noe mer å sex, så vil Sofia Sundari's medfølende stemme lede deg dit.

'Befrielse til orgasme' lærer hvordan man kan gjenforene sex med ånd, hvordan orgasme kan være en kroppsopplevelse. Det er også et opplysende kapittel om anale orgasmer, og hvordan disse kan gi salige løslatelse til mennesker som føler seg tunge eller trette og har en tendens til å like å ha kontroll over alt. Virker som om det er en viss sannhet for uttrykket 'anal retention!'

Boken beskriver også veltalende hvordan nytelse er overalt, og ikke bare begrenset til sex selv. Det er den perfekte guiden for å gjøre hvert øyeblikk orgasmisk!

'Sensation' av Isabel Losada

Dette er ikke en hvordan du gjør Tantra-boken, men memoarene til en kvinne som dykke ned i hellig seksualitet for første gang. Isabel Losada er en fordomsfri, men allikevel litt forbeholdt, Brit som bestemmer at det er på tide å reignitere sitt sexliv.

Gjennom Losadas morsomme beretninger kan du lære om orgasmisk meditasjon, Shakti Tantra og hvorfor vi faktisk er i stand til å ha 11 typer orgasmer. Tantra-bøker er en flott måte å begynne, men verksteder i virkeligheten er veien å gå hvis du vil utdype praksis og lære av eksperter. Hvis det får deg til å føle deg litt nervøs, vil Losadas eventyr hjelpe deg med å føle deg modig nok til å dyppe tåen også inn.

doggy style oral