6 kaloribrenende sexstillinger som teller som trening
Par
Ta bort: Sex er en form for trening - og det kan bare være det morsomste du noensinne har forbrenning av kalorier.
Ansvarsfraskrivelse: Stor sex kommer fra gode forbindelser, og jeg er talsmann for flott sex. Jeg kan lære deg alle posisjonene i verden, men hvis du ikke har noen god forbindelse, vil ikke sexen være så bra. Du er blitt advart.
Vi er alle travle mennesker som lever hektiske liv. Hvem har tid til å treffe treningsballene og fondle actual balls '>
Her er seks super-sexy stillinger som er morsommere enn å treffe treningsstudioet.
Plank Pose på toppen
Plankestilling på toppen er en fantastisk måte å opplive den tradisjonelle misjonsstillingen. La ham holde en planke og vikle beina rundt ham slik at han også må bære vekten din. La ham komme inn med bare spissen og la ham trekke ut. Telle til 30 i denne stillingen. Du kan bytte ved å ha ham på bunnen og du i planke. Du vil senke deg for å få ham inn i deg mens du forblir i plankeposisjonen. Eller snu og gjør det doggie-stil, som vist nedenfor.
Bridge Pose
Plasser hendene bak deg og bena parallelt, strakt ut foran deg og reiser deg opp på håndflatene med bena forlenget. Rumpa skal komme av gulvet. Hold hodet på linje med kroppen din. Motstå trangen til å la hodet falle tilbake. Hold broen i 30 sekunder. La ham gå rundt deg og trenge gjennom. Du kan også oppføre muntlig om ham mens du er i bropose.
Skulderstativ
En annen stor kaloriforbrenner er skulderstativet. Dette fungerer best på en myk, støttet overflate. Legg i det minste et teppe på gulvet. La partneren din ta tak i anklene og dra bena oppover hodet. Hjelp ham ved å stikke hoftene og bena oppover mens du bruker armstøtten til å bakke deg ned med armene trykket mot gulvet. Skill bena litt for å la ham komme inn i deg.
Stående misjonær
Stående misjonær er en av de vanskeligere stillingene fordi kvinnen vanligvis blir løftet av mannen. Du kan jukse det ved å ha ryggen opp mot en vegg når han løfter deg. Pakk beina rundt bekkenet og trykk ryggen inn i veggen. Bruk kjernekraften din for å holde deg oppreist. Pakk armene rundt ham for å hjelpe deg med å støtte vekten. Du kan også vikle det ene beinet rundt ham og stå på det andre og gjøre gjerningen. Uansett stilling, må du ha utholdenhet for å spille mens du står.
Plogen
For å komme i plogposisjonen, begynn med å ligge på magen på sengen med hoftene berører kanten. Så støtt deg selv ved å hvile på albuene. Fyren din står da mellom beina og står i mellom lårene. Denne stillingen er flott for virkelig dyp penetrering.
Glad baby
Du har kanskje lært om glad baby under din siste yogaklasse. Det dobler også en kalori knusende sexstilling. Ligg på ryggen med knærne trukket inn mot brystet. Grip føttene med hendene. Forsikre deg om at armene er foran skinnene dine, og at du holder fast på ytterkantene på føttene. Trekk skuldrene på ryggen, strekk armene og bøy føttene mens du trekker ned på føttene. Tegn knærne bredt og mot armhulene og prøv å rette anklene mot knærne. Forleng korsryggen ned til bakken og prøv å berøre spissen av halebeinet mot gulvet. Hold deg minst et minutt her, og la ham komme inn i deg. Slipp og trekk knærne inn til brystet.
Dette er ikke en all-inclusive liste over seksuelle kondisjonstillinger, men det er et flott skritt å få din sexy kondisjonstid på! Hva er din favoritt '>
Handle denne historien
Gi meg Pillo
95 dollar
Ekstreme under sengen
69,99 dollar
armhulen erogene sone
We-Vibe Jive
119 dollar
